مرحباً بالجميع، أنا سبرينغ لي. أعيش مع مرض السكري منذ ست سنوات.

قبل هذه الرحلة، كنت أعمل كعامل في خط تجميع السيارات. تغيرت حياتي في فبراير 2020، عندما لاحظت أن يداي تبدآن بالارتعاش مع اقتراب وقت الغداء، مع عرق بارد وجوع شديد.

اليوم الذي تغير فيه كل شيء: تشخيصي بالسكري

ذهبت إلى الطبيب في 12 مايو 2020. بعد أربعة أيام، أظهرت النتائج جلوكوز صائم 7.8 مليمول/لتر. أكدت اختبارات أخرى: السكري من النوع الثاني.

أدركت أن إدارة هذه الحالة تتطلب أربع ركائز: اتباع النصائح الطبية، التحكم الغذائي، النشاط البدني المنتظم، وجدول نوم صحي.

اتخاذ القرارات الصعبة من أجل الصحة

كان عملي في المصنع عائقاً. بعد مناقشة الأمر مع عائلتي، استقلت ووجدت عملاً أقرب إلى المنزل بدون نوبات ليلية. سمح لي هذا بالمشي لتناول الغداء وروتين منتظم. فقدت 7-8 كجم ولم أعانِ من مضاعفات السكري.

لماذا أنشأت DM Safe Haven

كان بناء موقع شخصي حلماً لي. استخدمت الذكاء الاصطناعي للمساعدة في بناء هذا الأساس.

ما يمكنك أن تجده هنا

لست طبيباً أو أخصائي تغذية. فقط شخص يعمل بجد كل يوم للتحكم في سكر دمه.

ملاحظة: المعلومات المقدمة هنا ليست بديلاً عن المشورة الطبية المهنية.