Bonjour à tous, je suis Spring Lee. Je vis avec le diabète depuis six ans.

Avant ce parcours, je travaillais comme ouvrière sur une chaîne de montage automobile. Ma vie a changé en février 2020, quand j’ai remarqué que mes mains tremblaient à l’approche du déjeuner, avec des sueurs froides et une faim intense.

Le Jour Où Tout a Changé : Mon Diagnostic de Diabète

Je suis allée chez le médecin le 12 mai 2020. Quatre jours plus tard, les résultats montraient une glycémie à jeun de 7,8 mmol/L. D’autres tests ont confirmé : Diabète de Type 2.

J’ai réalisé que gérer cette condition nécessitait quatre piliers : suivre les conseils médicaux, le contrôle alimentaire, l’activité physique régulière et un horaire de sommeil sain.

Des Choix Difficiles pour la Santé

Mon travail à l’usine était un obstacle. Après discussion avec ma famille, j’ai démissionné et trouvé un emploi plus proche de chez moi sans quarts de nuit. J’ai perdu 7-8 kg et je n’ai eu aucune complication diabétique.

Pourquoi J’ai Créé DM Safe Haven

Construire un site web personnel était mon rêve. J’ai utilisé l’IA pour aider à construire cette base.

Ce Que Vous Pouvez Trouver Ici

• Compteur de Jours : Affiche les jours depuis mon diagnostic.
• Calculateur de CG : Pour consulter la CG de vos repas.
• Journaux de Vie Réelle : Je partage mon quotidien comme points de données réels.

Je ne suis ni médecin ni nutritionniste. Juste quelqu’un qui travaille dur chaque jour pour contrôler sa glycémie.

Remarque : Les informations fournies ici ne remplacent pas un avis médical professionnel.